Yoga Phục Hồi Cổ Vai Gáy Lưng
Bộ giáo án 42 video Yoga phục hồi cổ vai gáy lưng do Chuyên gia Đặng Kim Ba thiết kế — hỗ trợ rèn luyện vận động vùng cổ vai gáy và thắt lưng, học tại nhà, có Zalo hỗ trợ.
Bạn sẽ đạt được gì
- Giảm cảm giác căng mỏi cổ vai gáy sau 14 ngày tập đều
- Cải thiện linh hoạt cột sống sau 6 tuần
- Bài tập đa dạng: trên thảm, trên giường, trên ghế — phù hợp dân văn phòng
- Hỗ trợ Zalo 1-1 từ HLV Học viện trong suốt khoá học
Giảng viên
Đặng Kim Ba
Người sáng lập & Giám đốc Học viện Yoga T.Kim Việt Nam · Phó Chủ tịch Hội Yoga Hải Phòng · Trọng tài Yoga Quốc gia · Hơn 15 năm kinh nghiệm, đã đào tạo 700+ Huấn luyện viên Yoga · Kênh YouTube 1 triệu lượt đăng ký.
Xem chi tiết giảng viên →
