Lớp Yoga Online qua Zoom — Đồng hành cùng cô giáo riêng mỗi ngày
Tập tại nhà · 2 huấn luyện viên mỗi buổi · gần 40 ca/ngày từ 5h sáng đến 9h tối · không giới hạn số buổi
Vì sao học viên chọn lớp FIT?
8 điểm tạo nên sự khác biệt của lớp Yoga Online tại Học Viện T.Kim
Linh hoạt nhất thị trường
Gần 40 khung giờ mỗi ngày, từ 5h sáng đến 9h tối. Đổi ca không cần báo trước, không giới hạn số buổi tập/ngày.
2 HLV mỗi buổi + cô giáo riêng qua Zalo
Một người hướng dẫn, một người quan sát & chỉnh sửa tư thế qua camera. Mỗi học viên có một HLV chăm sóc cá nhân qua Zalo.
Giáo trình trị liệu phân cấp
Cơ bản – Trung bình – Nâng cao. Thầy Kim Ba thiết kế, bám sát nhu cầu trị liệu xương khớp – giảm mỡ – tăng thể lực.
Cá nhân hoá tối đa
Mỗi học viên được ghi hình – chụp ảnh tư thế trong buổi học, sau đó nhận lại ảnh kèm phân tích & nhận xét cá nhân.
Bảo lưu & chuyển nhượng linh hoạt
Bận đột xuất hoặc có vấn đề sức khoẻ — bảo lưu dễ dàng. Có thể chuyển nhượng gói tập cho người thân nếu không dùng hết.
Chỉ từ 15.000đ/buổi
Học phí 15.000đ – 35.000đ mỗi buổi cho dịch vụ chăm sóc như lớp cá nhân — rẻ hơn nhiều so với PT hay lớp offline.
Cộng đồng học viên lớn nhất
Gần 1.500 học viên tập mỗi ngày qua Zoom. Học viên ở khắp Việt Nam và nước ngoài, kết nối qua các nhóm Zalo — cùng tập, cùng động viên, có sự kiện thử thách thường xuyên.
15 năm uy tín — dẫn đầu thị trường
Học viện đào tạo HLV Yoga hàng đầu Việt Nam — gần 1.000 huấn luyện viên tốt nghiệp. Tiên phong & dẫn đầu mảng Yoga Zoom Online tại Việt Nam.
Lớp Yoga Online FIT phù hợp cho ai?
4 nhóm học viên chính được hưởng lợi rõ rệt nhất từ chương trình
👶 Phụ nữ sau sinh
Đau lưng, lệch xương chậu, yếu cơ sàn chậu — cần bài nhẹ nhàng, an toàn, có HLV đồng hành.
💼 Người làm văn phòng & nội trợ
Đau mỏi vai gáy, lưng, stress, mất ngủ — muốn luyện tập đều tại nhà, lịch tập đa dạng dễ sắp xếp.
🦴 Người lớn tuổi, bệnh xương khớp
Thoái hoá, thoát vị, viêm đau khớp — cần bài trị liệu hướng dẫn kỹ lưỡng, hạn chế chấn thương.
✈️ Người Việt ở nước ngoài
Khó tìm lớp Yoga tiếng Việt hoặc chi phí cao — muốn học theo giáo trình Việt Nam, có kết nối cộng đồng.
Lớp học vận hành thế nào?
4 bước từ lúc đăng ký đến lúc tập buổi đầu tiên
Đăng ký gói tập
Chọn gói 1 / 3 / 6 / 12 tháng phù hợp. Học viên được phân công 1 HLV riêng đồng hành suốt khoá học.
Kết bạn Zalo & nhận hướng dẫn
HLV kết bạn Zalo, hướng dẫn cài Zoom, đặt camera, đặt thảm, đổi tên Zoom, lưu ý kỹ thuật trước buổi đầu.
Vào nhóm lớp & tập qua Zoom
Được thêm vào nhóm Zalo lớp, nhận ID Zoom mỗi buổi. Tập 60 phút/ca theo lịch — không giới hạn số ca/ngày.
Nhận ảnh & phản hồi sau buổi
Hình ảnh tư thế được ghi lại + nhận xét cá nhân hoá sau mỗi buổi. HLV theo sát, hỏi thăm hằng ngày qua Zalo.
Lịch học hôm nay — cập nhật real-time
Đồng bộ trực tiếp từ hệ thống KinaFit. Click vào lớp để xem chi tiết & đăng ký buổi tập.
Giáo viên Bích Ngọc
Giáo viên Thuỳ Linh
Giáo viên Thanh Thuý
Giáo viên Hoàng Thanh
Giáo viên Hồng Nga
Giáo viên Phạm Hoà
Giáo viên Phạm Duyên
Giáo viên Hoàng Thường
Giáo viên Nguyễn Hương
Giáo viên Nguyễn Thu
Giáo viên Hồng Nhung
Giáo viên Lê Lan
Học từ thứ 2 đến thứ 7, nghỉ Chủ Nhật. Mỗi buổi 60 phút. Học viên có thể tập 1–3 ca/ngày tuỳ nhu cầu.
Học phí — 4 gói linh hoạt
Tập không giới hạn số buổi mỗi ngày — chọn bất kỳ khung giờ nào có lớp
dễ duy trì thói quen
về sức khoẻ & vóc dáng
hiệu quả toàn diện
Ngoài ra còn có gói PT 1 kèm 1 — buổi hẹn riêng với HLV cá nhân (liên hệ Zalo để biết chi tiết).
Câu hỏi thường gặp
Tôi lớn tuổi, không biết dùng Zoom thì có học được không?
Hoàn toàn được. Trước buổi học đầu tiên, HLV chăm sóc sẽ kết bạn Zalo, hướng dẫn từng bước cài Zoom, cách đặt điện thoại, góc quay, đổi tên — kể cả người lớn tuổi cũng làm được. Hỗ trợ 1-1 cho tới khi vào lớp thành thạo.
Tập qua Zoom có ai chỉnh sửa tư thế cho mình không?
Mỗi buổi có 2 huấn luyện viên: một người hướng dẫn cả lớp, một người quan sát qua camera và chỉnh sửa tư thế từng học viên trực tiếp. Sau buổi học còn nhận ảnh tư thế + nhận xét cá nhân từ HLV chăm sóc.
Lỡ bận đột xuất có được bảo lưu hoặc đổi ca không?
Có. Đổi ca không cần báo trước — chỉ cần vào lớp khác cùng ngày. Nếu bận dài hơn hoặc có vấn đề sức khoẻ, có thể yêu cầu bảo lưu gói tập, thời gian bảo lưu sẽ được cộng dồn vào thời hạn còn lại khi quay lại.
Tôi đang đau lưng / thoái hoá / mới sinh có tập được không?
Lớp FIT có chương trình trị liệu được thầy Kim Ba xây dựng riêng — phân theo cấp độ Cơ bản – Trung bình – Nâng cao và theo chủ đề trị liệu xương khớp. HLV sẽ tư vấn lựa chọn lớp + bài tập phù hợp với tình trạng sức khoẻ cá nhân trước khi bắt đầu.
Cần chuẩn bị thiết bị gì để tập?
Chỉ cần điện thoại thông minh (hoặc máy tính bảng / laptop), ứng dụng Zoom và Zalo, một tấm thảm Yoga và khoảng 2m² chỗ tập. Không yêu cầu thiết bị chuyên dụng — bài tập có thể thực hiện ngay tại phòng khách hay phòng ngủ.
Sẵn sàng bắt đầu hành trình Yoga tại nhà?
Liên hệ ngay để được HLV tư vấn lớp phù hợp với tình trạng & lịch trình của bạn — miễn phí, không cam kết