Lịch tập lớp Yoga Online T.Kim tuần 21–27/9/2026: Khoẻ tay vai, giảm đau mỏi cổ vai gáy
Tuần 21–27/9/2026 lớp Yoga Online T.Kim tập chủ đề khoẻ tay vai – giảm đau mỏi cổ vai gáy: 3 buổi kéo giãn + 3 buổi siết cơ. Chuyên đề miễn phí 20h 24/9 về mất cơ tuổi trung niên.









