“Đừng nhìn vào vị trí bạn đang đứng, hãy nhìn vào hướng bạn muốn đi.” — Đó là câu Thanh Thuý, HLV Học viện Yoga T.Kim Việt Nam, nói khi nhìn lại hành trình của mình: từ một mẹ bỉm sữa tự ti sau sinh, đến huấn luyện viên Yoga, rồi bước lên sân khấu Top 10 Hoa Hậu Yoga Việt Nam 2024. Câu chuyện này không chỉ dành cho các mẹ bỉm — mà còn là bài học cho bất kỳ HLV Yoga nào về việc dám bước ra khỏi vùng an toàn.
Thanh Thuý — từ mẹ bỉm sữa đến HLV Yoga của Học viện T.Kim Việt Nam.
💚 Mẹ bỉm sữa tự ti — câu chuyện không của riêng ai
Nếu gặp Thanh Thuý vài năm trước, hẳn không ai nghĩ cô sẽ có ngày đứng trên sân khấu Hoa Hậu Yoga Việt Nam hay trở thành huấn luyện viên Yoga.
Thời điểm đó, cô chỉ là một bà mẹ bỉm sữa loay hoay với cuộc sống của mình. Sau sinh, cơ thể thay đổi nhiều, mỗi ngày quanh quẩn chăm con và việc nhà, không có thu nhập riêng — nhiều lúc cô cảm thấy bản thân nhỏ bé và phụ thuộc. Có những ngày rất mệt mỏi, cô tự hỏi cuộc sống sau này sẽ ra sao, khi những dự định và ước mơ trước đây dường như ngày càng xa.
Đây không phải câu chuyện của riêng một người. Đó là cảm giác rất nhiều phụ nữ Việt trải qua sau khi sinh con — một giai đoạn đầy yêu thương dành cho con, nhưng cũng dễ khiến chính mình mất phương hướng.
🌿 Khi Yoga gõ cửa — bước nhỏ đầu tiên
Rồi một ngày, Thanh Thuý đến với Yoga. Ban đầu cô chỉ muốn tìm cách vận động cơ thể, giảm căng thẳng và có chút thời gian cho riêng mình — không nghĩ Yoga sẽ thay đổi điều gì lớn lao. Nhưng càng tập, cô càng nhận ra Yoga mang lại nhiều hơn thế:
- Cơ thể khoẻ hơn — những cơn mỏi vai, mỏi lưng quen thuộc của bà mẹ bỉm dần dịu đi.
- Tinh thần tốt hơn — mỗi buổi tập là khoảng thời gian “thuộc về riêng mình” giữa nhịp chăm con không ngừng.
- Bắt đầu tin rằng mình vẫn có thể thay đổi — và đây mới là điều quan trọng nhất.
Sự dẻo dai và bình an sau hành trình kiên trì cùng Yoga.
🎓 Quyết định học HLV tại T.Kim — lần đầu bước ra vùng an toàn
Khi đã cảm nhận được Yoga thay đổi mình, Thanh Thuý quyết định tiến thêm một bước: theo học khoá đào tạo Huấn luyện viên Yoga tại Học viện T.Kim. Với một mẹ bỉm còn nhiều tự ti, đăng ký một khoá học để theo nghề là một quyết định lớn — lần đầu cô thật sự bước ra khỏi vùng an toàn của mình.
Ở Học viện, cô không chỉ được trao kiến thức chuyên môn, mà còn được đồng hành để tìm lại sự tự tin và mở ra một con đường nghề nghiệp mới.
🌱 Từ lớp nhỏ vài học viên đến giảng dạy cho doanh nghiệp
Ngày đầu đứng lớp, Thanh Thuý chỉ có một lớp nhỏ với vài học viên. Nhưng nhờ kiến thức tích luỹ được, sự đồng hành của thầy cô và sự tin tưởng của học viên, cô từng bước phát triển — lớp đông dần lên, rồi cô được mời giảng dạy cho cả các nhóm, doanh nghiệp. Mỗi bước đi là một lần khẳng định: người mẹ bỉm năm nào đã thật sự có một nghề mình yêu thích.
Thanh Thuý đồng hành cùng học viên trong hệ thống lớp của T.Kim Yoga.
👑 Top 10 Hoa Hậu Yoga Việt Nam 2024 — dám thử một điều mới
Khi đã vững vàng với nghề, Thanh Thuý lại tiếp tục dám thử thách bản thân: đăng ký dự thi Hoa Hậu Yoga Việt Nam 2024 — đại diện Hải Phòng. Với một người từng tự ti, bước lên một sân khấu lớn là điều không hề dễ dàng. Nhưng cô đã làm được, và lọt vào Top 10 chung cuộc.
Thanh Thuý trong tà áo dài trên sân khấu Hoa Hậu Yoga Việt Nam 2024.
🤝 Cuộc thi dạy gì cho một Huấn luyện viên Yoga?
Với người ngoài, một cuộc thi nhan sắc có thể chỉ là “hình thức”. Nhưng với người làm nghề, đó là một trường học kỹ năng mà lớp chuyên môn khó dạy hết. Sau cuộc thi, Thanh Thuý mang về những điều giá trị cho chính công việc giảng dạy:
- Tự tin hơn — đã đứng được trên sân khấu lớn, việc đứng trước một lớp học không còn là nỗi e dè.
- Phong thái thu hút — biết cách làm chủ dáng đứng, ánh mắt và năng lượng, thứ khiến học viên muốn nhìn, muốn nghe và muốn ở lại lớp.
- Giao tiếp & truyền đạt — cách trình bày, kết nối cảm xúc giúp bài giảng cuốn hút hơn, học viên yêu lớp hơn.
- Mạng lưới chuyên môn — cuộc thi là nơi gặp gỡ nhiều HLV Yoga giàu kinh nghiệm, mở ra cơ hội học hỏi và hợp tác lâu dài.
Chính những kỹ năng “ngoài chuyên môn” đó đã tạo nên khác biệt. Ngay sau cuộc thi, Học viện Yoga T.Kim Việt Nam đã mời Thanh Thuý về tham gia đội ngũ chuyên gia, đồng hành trong hệ thống hơn 40 ca tập mỗi ngày với khoảng 1.500 học viên.
Bài học cho mỗi HLV Yoga: chuyên môn là gốc rễ, nhưng dám bước ra những sân chơi mới — cuộc thi, sự kiện, cộng đồng — mới là thứ giúp bạn rèn kỹ năng mềm, mở rộng quan hệ và phát triển nhanh hơn rất nhiều.
💌 Lời nhắn gửi đến những người mẹ bỉm khác
Nếu bạn đang là một người mẹ bỉm sữa, đang cảm thấy mệt mỏi, tự ti hoặc mất phương hướng, Thanh Thuý chỉ muốn nói một điều: đừng vội từ bỏ bản thân mình. Không cần thay đổi tất cả trong một ngày — chỉ cần bắt đầu từ một bước nhỏ. Có thể là một buổi tập, một giờ học, hoặc đơn giản là cho mình một cơ hội.
“Mỗi người mẹ đều xứng đáng có một khoảng thời gian dành cho chính mình, và xứng đáng tin rằng cuộc sống của mình vẫn có thể đẹp theo cách rất riêng.” — Thanh Thuý
Tại Học viện Yoga T.Kim, có nhiều câu chuyện đẹp khác cũng bắt đầu từ một bước nhỏ: hành trình HLV Tuyết Anh, câu chuyện cô Hồng Nga từ đau vai gáy đến HLV, cô Phạm Duyên — mẹ bỉm 3 con thành HLV, hay cô Mai Liên tìm lại sức khoẻ ở tuổi 62.
🎓 Khoá Đào Tạo HLV Yoga T.Kim — lộ trình Thanh Thuý đã đi qua
Khoá Đào Tạo HLV Yoga 200H tại Học viện Yoga T.Kim là lộ trình mà Thanh Thuý — và nhiều HLV khác — đã đi qua. Khoá học không chỉ trao kiến thức chuyên môn, mà còn tạo môi trường để mỗi người tìm lại tự tin và mở ra một con đường nghề nghiệp mới ngay sau khi tốt nghiệp.
Suốt hành trình hơn 15 năm, Học viện luôn ưu tiên đồng hành cá nhân — không bỏ ai lại phía sau. Bạn có thể tìm hiểu thêm về đội ngũ HLV T.Kim Yoga hoặc trang giáo viên của HLV Thanh Thuý.
❓ Câu hỏi thường gặp
Thanh Thuý Yoga là ai?
Thanh Thuý là Huấn luyện viên Yoga của Học viện Yoga T.Kim Việt Nam, đi từ một mẹ bỉm sữa tự ti đến HLV và lọt Top 10 Hoa Hậu Yoga Việt Nam 2024. Hiện cô tham gia đội ngũ chuyên gia, đồng hành học viên trong hệ thống lớp của Học viện.
Mẹ bỉm sữa có thể học làm Huấn luyện viên Yoga không?
Hoàn toàn có thể, như chính câu chuyện của Thanh Thuý. Khoá Đào Tạo HLV Yoga 200H của T.Kim Yoga đồng hành cá nhân từng học viên, phù hợp cả người mới bắt đầu và mẹ bỉm muốn tìm một nghề mới.
Tham gia cuộc thi có giúp ích cho Huấn luyện viên Yoga không?
Có. Ngoài chuyên môn, cuộc thi giúp HLV rèn sự tự tin, phong thái khi đứng lớp, kỹ năng giao tiếp và mở rộng mạng lưới với các HLV giàu kinh nghiệm — những yếu tố hỗ trợ phát triển nghề rất nhiều.
📞 Liên hệ Học viện Yoga T.Kim Việt Nam
Tìm hiểu khoá HLV Yoga 200H → Lớp Yoga Online →
Đừng nhìn vào vị trí bạn đang đứng — hãy nhìn vào hướng bạn muốn đi. 🙏
