Master Tạ Ngọc Xuân Thảo (Thảo Candy) là Huấn luyện viên Yoga Phục hồi, chuyên gia Yoga ứng dụng Ayurveda với hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy và đào tạo Yoga. Hiện cô là Chủ nhiệm CLB Yoga Thảo Candy tại Thành phố Hồ Chí Minh, đồng thời tham gia giảng dạy các chương trình Yoga trị liệu, Yoga phục hồi chức năng và đào tạo Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp.

Trước khi gắn bó với Yoga, Thảo Candy từng là chuyên viên ngân hàng. Áp lực công việc cùng cường độ làm việc cao khiến cô tìm đến Yoga như một giải pháp giúp cân bằng sức khỏe thể chất và tinh thần. Từ những thay đổi tích cực mà Yoga mang lại, cô bắt đầu nghiên cứu sâu hơn về cơ chế vận động của cơ thể, khả năng tự phục hồi và những phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên.

Trong quá trình học tập và thực hành, cô nhận ra rằng phần lớn các vấn đề như đau lưng, đau cổ vai gáy, mất cân bằng tư thế, hạn chế vận động hay căng thẳng kéo dài đều có mối liên hệ chặt chẽ với thói quen sinh hoạt, hơi thở và lối sống hằng ngày. Từ đó, cô lựa chọn theo đuổi hướng đi chuyên sâu về Yoga trị liệu kết hợp Ayurveda nhằm mang đến giải pháp toàn diện hơn cho người tập.

Hơn một thập kỷ đồng hành cùng Yoga, HLV Thảo Candy đã hướng dẫn và hỗ trợ hàng nghìn học viên trên khắp Việt Nam thông qua các lớp học trực tiếp, trực tuyến và các chương trình đào tạo chuyên môn. Học viên của cô trải rộng từ nhân viên văn phòng, người trung niên, người cao tuổi đến những người đang gặp các vấn đề về cơ xương khớp và sức khỏe vận động.

Hiện nay, cô trực tiếp giảng dạy các chương trình Yoga trị liệu, Yoga phục hồi chức năng, Yoga cá nhân hóa, Flow Yoga, các lớp cộng đồng miễn phí và chương trình đào tạo Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp.