Tối 11/07/2026, trong đêm đại lễ mang tên “CHẠM” kỷ niệm 15 năm T.Kim Yoga tại Đồ Sơn (Hải Phòng), màn hình lớn hiện lên dòng chữ “Vinh danh câu chuyện truyền cảm hứng nhất”. Cái tên được xướng: Trần Thị Thanh Thúy. Từ hàng ghế khán giả nhìn lên, ít ai đoán được rằng người phụ nữ đang bước lên bục kia, vài năm trước, còn thấy mình “nhỏ bé và phụ thuộc”.
Bài viết này ghi lại từ góc nhìn của một người ngồi dưới khán đài đêm hôm ấy. Những lời trong ngoặc kép dưới đây là nguyên văn câu chuyện cô Thúy tự kể — câu chuyện đã đưa cô lên bục vinh danh.
Khoảnh khắc khán phòng lặng đi
Sân khấu CHẠM đêm ấy rực rỡ đèn và hoa, nối nhau là những tiết mục công phu. Nhưng có một khoảnh khắc cả khán phòng như chùng xuống — khi câu chuyện đoạt giải Nhất được kể lại.
Đó không phải một bảng thành tích huy chương. Đó là chuyện rất đời của một người mẹ. Cô Thúy mở đầu câu chuyện của mình bằng một câu mà nhiều người ngồi dưới hẳn đã thấy mình trong đó:
“Nếu gặp tôi vài năm trước, chắc không ai nghĩ tôi sẽ có ngày đứng trên sân khấu Hoa hậu Yoga Việt Nam hay trở thành huấn luyện viên Yoga. Thời điểm đó, tôi chỉ là một bà mẹ bỉm sữa đang loay hoay với cuộc sống của mình.”
Phía dưới, nhiều người đưa tay lau khóe mắt. Bởi cái “loay hoay” ấy quá quen.
Người phụ nữ từng thấy mình “nhỏ bé và phụ thuộc”
Nhìn dáng vẻ tự tin trên sân khấu hôm nay, khó hình dung điểm xuất phát của cô. Trong câu chuyện của mình, cô Thúy không né tránh giai đoạn khó khăn nhất:
“Sau khi sinh con, cơ thể thay đổi rất nhiều. Mỗi ngày quanh quẩn với việc chăm con, làm việc nhà. Không có thu nhập riêng nên nhiều lúc tôi cảm thấy bản thân trở nên nhỏ bé và phụ thuộc. Có những ngày tôi rất mệt mỏi. Tôi tự hỏi liệu cuộc sống của mình sau này sẽ như thế nào. Những dự định, những ước mơ trước đây dường như ngày càng xa.”
Có lẽ đây là lý do câu chuyện được gọi là “truyền cảm hứng nhất”. Nó không nói về một người phi thường. Nó nói đúng cái điều mà rất nhiều phụ nữ đang giấu trong lòng mà không gọi được tên.
“Rồi một ngày, tôi đến với Yoga”
Bước ngoặt đến rất giản dị. Cô tìm đến Yoga ban đầu chỉ để vận động cơ thể, giảm căng thẳng, và có chút thời gian cho riêng mình. Nhưng rồi thứ cô nhận được vượt xa dự tính:
“Cơ thể tôi khỏe hơn. Tinh thần tôi tốt hơn. Quan trọng nhất là tôi bắt đầu tin rằng mình vẫn có thể thay đổi cuộc sống của chính mình.”
Niềm tin ấy đưa cô tới một quyết định lớn: đăng ký khóa đào tạo huấn luyện viên Yoga tại Học viện Yoga T.Kim Việt Nam. Và đây là đoạn mà bất kỳ người mẹ nào cũng hiểu — học nghề trong khi vẫn phải làm mẹ:
“Việc học không hề dễ dàng. Tôi vẫn phải chăm con, lo cho gia đình và sắp xếp thời gian học tập. Nhưng tôi hiểu rằng nếu không cố gắng thì sẽ không có điều gì thay đổi.”
“Đó không chỉ là tiền”
Tốt nghiệp, cô bắt đầu đi dạy. Ban đầu là những lớp nhỏ, rồi dần nhận lớp tại nhiều câu lạc bộ và trung tâm khác nhau. Trong cả câu chuyện, có một chi tiết khiến khán phòng lặng hẳn — khi cô nhắc tới đồng thu nhập đầu tiên của đời mình từ nghề:
“Tôi vẫn nhớ cảm giác nhận được những khoản thu nhập đầu tiên từ công việc mình yêu thích. Đó không chỉ là tiền. Đó là cảm giác mình có thể tự đứng trên đôi chân của mình.”
Với một người từng thấy mình “phụ thuộc”, câu đó nặng hơn mọi tấm huy chương. Hành trình nghề của cô đi thêm một nấc khi được mời giảng dạy cho Regina — một doanh nghiệp lớn tại thành phố nơi cô sinh sống. Nhưng thước đo cô chọn lại không phải nơi chốn:
“Mỗi lớp học, mỗi học viên tiến bộ hơn đều khiến tôi cảm thấy những nỗ lực của mình là xứng đáng.”
Sân khấu Hoa hậu Yoga và điều Yoga đã dạy cô
Năm 2024, cô quyết định thử sức tại cuộc thi Hoa hậu Yoga Việt Nam. Quyết định ấy không hề nhẹ nhàng với một người vừa bước ra khỏi giai đoạn tự ti:
“Thú thật, tôi từng rất đắn đo. Tôi đã từng là người tự ti về ngoại hình sau sinh. Tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ đứng trên một sân khấu lớn như vậy. Nhưng Yoga đã dạy tôi rằng điều đáng sợ nhất không phải là thất bại, mà là không dám thử.”
Cô lọt Top 10 Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024. Và cách cô nhìn danh hiệu ấy mới là điều đáng nhớ: “Đối với nhiều người, đó có thể chỉ là một danh hiệu. Nhưng với tôi, đó là minh chứng cho hành trình vượt qua chính mình.”
Sau cuộc thi, cô chọn quay về làm việc tại Học viện Yoga T.Kim Việt Nam — nơi đã đào tạo cô từ những ngày đầu. Theo hồ sơ giáo viên của cô tại Học viện, cô còn giành Huy chương Vàng nội dung đơn và đôi nghệ thuật tại Festival Yoga Hoa Phượng 2024, và hiện là Trọng tài Yoga thành phố Hải Phòng.
Vì sao giải thưởng này xứng đáng với chị
Với những ai theo dõi hoạt động của Học viện, giải thưởng của cô Thúy không gây bất ngờ. Ở gần như mọi sự kiện, người ta đều thấy bóng dáng cô — khi thì trong một tiết mục biểu diễn, khi thì lặng lẽ hỗ trợ phía sau, luôn nhiệt tình và không nề hà.
Điều đáng nói nằm ở cách đêm đại lễ 15 năm tổ chức cuộc thi này. Sân chơi mở cho cả học viên lẫn giáo viên — ai cũng được kể câu chuyện của mình và được lắng nghe như nhau. Giải thưởng không trao cho người có địa vị cao nhất hay nhiều huy chương nhất, mà cho câu chuyện chạm đến trái tim nhiều người nhất.
Sự công tâm ấy khiến tấm chứng nhận có giá trị thật: người nhận thấy mình được ghi nhận đúng, người ngồi dưới cũng thấy được truyền cảm hứng thật. Đó cũng là cách Học viện T.Kim vận hành suốt 15 năm — không chỉ dạy tư thế, mà tạo điều kiện để mỗi người, dù là học viên hay giáo viên, được bước ra ánh sáng theo cách của riêng mình. Những gương mặt như các đồng nghiệp của cô tại Học viện cũng đang đi trên con đường ấy.
Điều đọng lại sau đêm CHẠM
Khi cô Thúy trở về hàng ghế với tấm chứng nhận trên tay, đêm CHẠM vẫn tiếp tục với những tiết mục rực rỡ khác. Nhưng với nhiều người ngồi dưới, hình ảnh người phụ nữ ấy — từ một bà mẹ bỉm sữa tự ti trở thành huấn luyện viên được cả cộng đồng vinh danh — mới là khoảnh khắc đáng nhớ nhất.
Câu chuyện của cô khép lại bằng một lời nhắn, và có lẽ đó chính là lý do nó thắng giải:
“Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, tự ti hoặc mất phương hướng, tôi chỉ muốn nói với bạn một điều: Đừng vội từ bỏ bản thân mình. Bạn không cần thay đổi tất cả mọi thứ trong một ngày. Chỉ cần bắt đầu từ một bước nhỏ. Có thể là một buổi tập. Một giờ học. Hoặc đơn giản là dành cho mình một cơ hội. Tôi đã bắt đầu từ đó. Và cuộc sống của tôi đã thay đổi rất nhiều.”
Câu chuyện ấy không hứa rằng ai tập Yoga rồi cũng sẽ thành huấn luyện viên hay đứng trên sân khấu. Nó chỉ nói một điều giản dị hơn nhiều: một bước nhỏ, làm đều, có người đồng hành — và cánh cửa có thể mở ra ở nơi mình không ngờ tới nhất.
Câu hỏi thường gặp
Trần Thị Thanh Thúy là ai?
Cô Trần Thị Thanh Thúy là huấn luyện viên Yoga nghệ thuật và biểu diễn tại Học viện Yoga T.Kim Việt Nam, Top 10 Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024, Huy chương Vàng đơn và đôi nghệ thuật Festival Yoga Hoa Phượng 2024, hiện là Trọng tài Yoga thành phố Hải Phòng.
Cô Thanh Thúy đạt giải gì tại đêm CHẠM 15 năm T.Kim Yoga?
Cô đạt Giải Nhất “Câu chuyện truyền cảm hứng nhất” tại đêm đại lễ CHẠM kỷ niệm 15 năm T.Kim Yoga, tổ chức tối 11/07/2026 tại Đồ Sơn, Hải Phòng.
Câu chuyện của cô Thanh Thúy có gì đặc biệt?
Cô kể lại hành trình từ một bà mẹ bỉm sữa tự ti, từng cảm thấy mình “nhỏ bé và phụ thuộc”, đến khi học khóa huấn luyện viên tại Học viện T.Kim, đi dạy và lọt Top 10 Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024.
Cuộc thi câu chuyện truyền cảm hứng của T.Kim Yoga dành cho ai?
Cuộc thi mở cho cả học viên và giáo viên của Học viện, chấm dựa trên mức độ truyền cảm hứng của câu chuyện chứ không dựa vào thành tích hay vị trí của người kể.
Mẹ sau sinh có tập Yoga được không?
Nhiều mẹ sau sinh tìm đến Yoga để vận động nhẹ nhàng và giảm căng thẳng. Tuy nhiên thời điểm và bài tập cần phù hợp với thể trạng từng người, nên tham khảo bác sĩ và huấn luyện viên có chuyên môn trước khi bắt đầu.
Nguồn: Các đoạn trong ngoặc kép được trích nguyên văn từ bài chia sẻ của chính HLV Trần Thị Thanh Thúy — câu chuyện dự thi đã giành Giải Nhất đêm CHẠM. Thông tin thành tích lấy từ hồ sơ giáo viên tại Học viện Yoga T.Kim Việt Nam.
Lưu ý: Bài viết ghi lại câu chuyện nghề của một cá nhân và mang tính tham khảo. Trải nghiệm của mỗi người khác nhau. Yoga hỗ trợ cải thiện sức khỏe tùy theo thể trạng; nếu bạn mới sinh con hoặc có bệnh lý nền, hãy tham khảo bác sĩ hoặc huấn luyện viên có chuyên môn trước khi tập.
