Đỗ Trà My Giang (tên gọi quen thuộc trên các nền tảng: Misu Yoga) sinh năm 1995, quê Bạc Liêu, hiện sinh sống và làm việc tại Hạ Long — Quảng Ninh. Cô là Huấn luyện viên Yoga độc lập với hơn 11 năm gắn bó cùng Yoga (2014–nay), sáng lập Trung tâm Om Mandala Yoga tại Hoành Bồ — Hạ Long từ năm 2024, đồng thời từng là Senior Body & Mind Instructor tại Legacy Yên Tử Resort 5* trong 4 năm liền (2020–2024).

Khởi đầu — Phiên dịch viên Yoga cho giáo viên Ấn Độ tại Sài Gòn (2014–2018)

Hành trình Yoga của Giang My bắt đầu năm 2014, khi đang là sinh viên năm hai chuyên ngành Quản trị Dịch vụ Du lịch và Lữ hành tại Đại học Văn Hiến TP. Hồ Chí Minh. Tính tình rụt rè khi ấy, cô được người chị họ giới thiệu công việc phiên dịch viên Yoga (Anh – Việt) tại Vyoga World — một thương hiệu Yoga quốc tế có 6 chi nhánh tại TP.HCM với 100% giáo viên Ấn Độ. Đây là môi trường đầu tiên cô tiếp xúc trực tiếp với các thầy yoga truyền thống từ cái nôi Yoga và bắt đầu yêu thích bộ môn này.

Năm 2017, sau khi tốt nghiệp Đại học, cô quay lại nghề phiên dịch viên Yoga tại Peace Yoga World (Quận Tân Phú, TP.HCM). Tại đây, từ vị trí bán thời gian, cô chuyển sang làm full-time với đa vai trò: phiên dịch viên Yoga, lễ tân, tư vấn gói tập và bán quần áo — dụng cụ Yoga cho học viên. Đây cũng là giai đoạn cô tham dự khóa Thiền Kim Tự Tháp PSSM cùng Minh sư Patriji với 600 người tham dự, bắt đầu hành trình thực hành thiền song song với Yoga.

Song song công việc, cô kiên trì trau dồi tiếng Anh — mỗi tuần 1–2 buổi chạy xe từ Phú Nhuận sang Quận 7 đến quán Master's Cup English để giao lưu với người nước ngoài. Nền tảng tiếng Anh này về sau giúp cô tự tin du lịch một mình qua nhiều quốc gia và dạy Yoga bằng song ngữ.

Bước ngoặt — Khoá đào tạo HLV Hatha Yoga 200H tại Mysore, Ấn Độ (2018–2019)

Cuối năm 2018, sau nhiều trăn trở giữa nghề Hướng dẫn viên Du lịch (đúng chuyên ngành đã học) và đam mê Yoga, Giang My quyết định trở thành HLV Yoga chuyên nghiệp — và chọn cách táo bạo nhất: đi học tại cái nôi của Yoga. Cô đăng ký khóa HLV Hatha Yoga 200H tiêu chuẩn Yoga Alliance tại Học viện Yoga Quốc tế SGS — Mysore, miền Nam Ấn Độ.

Để chuẩn bị cho chuyến đi một mình đến đất nước xa lạ, cô đã: học bơi và biết bơi trong 1 tuần, học võ thuật cổ truyền (kỹ năng phòng vệ), học giao tiếp tiếng Thái Lan (do chuyến bay phải quá cảnh Thái), và đi mổ mắt cận 8 độ để thuận tiện tập luyện. Cô cũng tự xin visa Ấn Độ online và sử dụng Couchsurfing để xin ở nhờ tiết kiệm chi phí — được truyền cảm hứng từ những cuốn sách du ký như "Xách Ba Lô Lên Và Đi" (Huyền Chip), "Ta Ba Lô Trên Đất Á" (Rosie Nguyễn), "Tôi Là Một Con Lừa" (Nguyễn Phương Mai).

21/12/2018, cô bay sang Thái Lan du lịch một tuần trước khi đến Bangalore — bang Karnataka, miền Nam Ấn Độ. Đến Ấn Độ sớm trước khoá học, cô tham gia các giải thi đấu Yoga, lớp cộng đồng và sinh hoạt cùng đội vận động viên của học viện. Ngày 4/1/2019, cô tham dự cuộc thi "Yogasana Talent Show" tại bang Puducherry và bất ngờ giành Huy chương Đồng — chỉ với mục đích ban đầu là giao lưu văn hóa. Ngày 6/1/2019, cô chuyển đến Mysore — vùng đất được mệnh danh là quê hương của Ashtanga Yoga — để chính thức bước vào khoá học. Ngày 31/1/2019, cô tốt nghiệp với điểm A+ (loại Giỏi). Chương trình học 100% bằng tiếng Anh đã giúp cô tự tin dạy Yoga bằng song ngữ về sau.

Lan tỏa Yoga — Đông Nam Á và các Resort 5 sao Việt Nam (2019–2024)

Ngay sau tốt nghiệp, ngày 4/2/2019, Giang My tham gia chương trình tình nguyện dạy Yoga cho trẻ em 3–10 tuổi tại một trường tiểu học khó khăn ở bang Odisha — miền Đông Ấn Độ. Ngày 26/4/2019, cô dẫn dắt lớp Yoga cộng đồng cho khách quốc tế tại Maria Resort, đảo Krabi — miền Nam Thái Lan trong một tháng.

Trở về Việt Nam, từ 2019–2020, cô giữ vị trí Yoga Instructor tại An Lam Retreats Ninh Vân Bay 5* (Nha Trang), dạy Yoga cho khách quốc tế và Việt Nam lưu trú tại resort. Đến 2020–2024, cô chuyển ra Quảng Ninh và trở thành Senior Body & Mind Instructor tại Legacy Yên Tử Resort 5* — thuộc tập đoàn quốc tế — dạy Yoga và Thiền cho khách lưu trú.

Năm 2021, cô được mời đào tạo Yoga và Thiền cho bộ phận Spa tại An Lam Retreats Ninh Vân Bay trong 20 ngày. Cùng năm, trong thời kỳ giãn cách Covid, cô dạy Yoga Online cho 10 học viên thân thiết — trong đó có một học viên trở nặng đã phục hồi mà không cần thở máy nhờ tập Pranayama tích cực. Năm 2022, cô tiếp tục được mời đào tạo Yoga và Thiền cho bộ phận Spa tại Avana Retreat Mai Châu trong 40 ngày.

Sáng lập Om Mandala Yoga — Hành trình riêng của Giang My (2024–nay)

Từ năm 2024 đến nay, sau hành trình hơn một thập kỷ học hỏi và tích lũy, Giang My chính thức sáng lập Trung tâm Om Mandala Yoga tại Hoành Bồ — Hạ Long, Quảng Ninh, mở các lớp Yoga, Thiền và Fitness cộng đồng. Năm 2025, cô được mời hướng dẫn thiền cho các Đại sứ quán nước ngoài tại Việt Nam trong sự kiện tại Làng Nương — Yên Tử.

Cô cũng là Thành viên Ban Thiền Ca trong khoá tu do Yên Tử kết hợp Làng Mai tổ chức năm 2023, và là diễn giả Talkshow tại Cung Trúc Lâm Yên Tử cho hơn 1.050 học sinh THCS Hạ Long (cùng phụ huynh và thầy cô của 2 trường) trong năm 2024. Cô được vinh danh Nhân viên Xuất sắc của năm 2024 ngành Wellness tại Legacy Yên Tử Resort và là nhân viên được khách hàng nhắc tên nhiều nhất trên Tripadvisor & Google trong 5 năm liên tiếp (2020–2024).

Trải nghiệm cá nhân — Tự đi qua 5 quốc gia trong 5 tháng

Bên cạnh sự nghiệp Yoga, Giang My có những chuyến đi để lại dấu ấn sâu sắc trong hành trình trưởng thành: du lịch các tỉnh miền Tây 7 ngày năm 2014, xuyên Việt 20 ngày năm 2015, và đặc biệt là chuyến tự du lịch một mình qua 5 quốc gia liên tục trong 5 tháng (2019–2020): Thái Lan — Ấn Độ — Nepal — Sri Lanka — Myanmar. Những chuyến đi này không chỉ làm giàu vốn sống mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cách cô hiểu về Yoga, thiền và triết lý sống.

Gia đình — Bến đỗ bình yên

Cô hiện sống cùng chồng — anh Đỗ Đình Nam — và con gái nhỏ Đỗ Giang An (sinh năm 2022) tại Hạ Long. Sở thích của cô là đọc sách về phát triển bản thân, Phật học, Yoga, thiền định, du ký, sách về tâm thức; khám phá những vùng đất mới; và giúp đỡ người khác khi có thể. Sứ mệnh cô theo đuổi: "Phụng sự và học tập suốt đời".