Lớp Yoga Online

Khung giờ tập

• Sáng sớm: 5:00 – 8:00
• Trưa: 12:00 – 13:00
• Chiều: 15:00 – 17:15
• Tối: 18:00 – 21:00

Tổng cộng hơn 40 ca tập mỗi ngày, học viên có thể chọn ca phù hợp với lịch của mình. Mỗi lớp có 2 HLV — một dẫn lớp, một quan sát và chỉnh tư thế cho từng học viên qua camera.

Các loại lớp

• Yoga cơ bản — cho người mới, học tư thế nền tảng
• Yoga định tuyến — đi sâu kỹ thuật, sửa lỗi tư thế
• Yoga trị liệu — cho người đau lưng, đau cổ vai gáy, thoái hoá khớp
• Yoga giảm cân — cường độ cao, đốt mỡ
• Yoga thiền & thư giãn — buổi tối, dễ ngủ
• Yoga bầu — cho phụ nữ mang thai

Học phí & ưu đãi

• 1.000.000đ/tháng — không giới hạn số lớp
• Buổi học thử miễn phí cho người mới đăng ký
• Có thể tham gia bất cứ lớp nào trong khung giờ

Yêu cầu thiết bị

• Thảm tập Yoga
• Điện thoại/laptop có camera
• Kết nối Internet ổn định
• Không gian tập ~2m²